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o(‧‧)o 筑夢小軒 -o(.〝.)o-
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『 就算是每件事都遭透了,還是可以從現在踏出第一步。』
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幫自己的情緒找個出路吧!



如果沒有孔的話,熱氣就無法散出,水就會不斷的由壺內向外溢出。 
就像壓力鍋一樣,如果沒有空隙的話會不斷發出嗶嗶聲, 
稍微掀開鍋蓋就可以消除這種聲音。 
總而言之,熱氣與壓力都必須有適度的發散才可以, 
過於累積的話就可能出現水向外溢出或是爆炸的情形人類也是這樣。
  


有時大聲宣洩對上司的不滿、與同事談論八卦、討厭工作時就蹺班, 
這種發洩自我情緒的人才具有維持工作的耐力。 「乖寶寶」是非常危險的。 
他們不會發牢騷,總是面對微笑,對人和善,為他人著想、對工作認真。 
經常為幫助他人而留下來加班,當別人問他體力是可以時,他總是以笑臉回答說「不用擔心」。 


這是非常危險的,這種人就像茶壺蓋沒有孔一樣。任何人都有其任性及想說、想表達的事物, 
而乖寶寶卻會對於自己是否吃虧一點都沒有注意到,但實際上卻是在意識中不斷累積。 
這種「乖寶寶」不懂得發洩不滿的方法,一旦爆發就可能做出令人無法置信的事。 
因此,在出現這種事態之前,最好能夠適時的將它宣洩出來。 
不斷隱忍只會引起嚴重爆發,不斷小小宣洩才能防止這種情形出現。  


這與火山爆發噴火的原理是相同的。如果你認為自己的壓力在不斷累積的話, 
就試著將不滿、牢騷發洩出來,或者就蹺班試試看,但是些事物最好都能在「私底下」進行。 



☆為自己的情緒找個孔,讓不滿全都散出!! 做人最重要的是真誠 ,坦白面對自己吧! 
觀察自己,傾聽內心的聲音,   認清自己對事情的真正感受,你覺得渾身不自在,重要的是, 
千萬別否認或隱藏自己的感受, 對同樣的事情 ,每個人都有不同的感受, 
沒有人能夠進入你的心靈,聆聽你內心的言語,除非你准許他們這麼做。 
 


PS: 至於我呢!我是不會翹班啦,但我自己有自己的紓發管道。
       聽茹聆說過人跟橡皮筋一樣,拉到一定限度的時候,它就會斷掉了!
       所以我們人都要有拉有放的時候呢!才能走的長久搂。

 
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